Ha minimum et gutte- og jentelag
Ha et tilbud om vintertrening 2-3 ganger i uka
Minimum 2 treninger i uka i sesong i tillegg til kamper
Anbefalt treningstid er 1.5 timer pr. trening.
Retningslinjer
Gi et trenings og kamptilbud til alle som ønsker å spille fotball
Differensiere trenings og kamptilbud. (Hospitering kan være et alternativ)
Se eget avsnitt om differensiering og hospitering i sportsplanen.
Alle som blir tatt ut i kamptropp skal ha minimum 20 min. spilletid
En nøkkelfaktor for å kunne ha et godt lag som alle trives på, er å
bygge opp en god lagånd med gode holdninger til treninger og kamper.
Alle trener skal få en innføring i bruk av programmet treningsøkta.
Treningsøkta.no er lagt opp med anbefalinger til øvelser for alle års-trinn.
Trenere skal legge opp treninger slik at spillere får opplæring i det som er anbefalt for års trinn.
Det er mange dyktige trenere med mange års erfaring i Seljord og det er opp til trener å velge øvelser, men treningsøkta.no skal brukes for å kontrollere at laget kommer igjennom anbefalt «pensum». Øvelsene som blir brukt i treningsøkta skal brukes som et utgangspunkt og så kan man utvide med egne varianter underveis.
Landslagsskolens utviklingsplaner for aldergruppa 13-16 år ligger også i treningsøkta.
Alle som skal bruke treningsøkta.no , får tildelt bruker og passord av treneransvarlig i fotballgruppa.
Utviklingsplanen for 16 –års laga er stort sett lik som for 14 –års laga, men med bl.a høyere tempo i utførelsen.
Karakteristiske trekk for aldersgruppa
-Ekstrem vekst
-Sterke sosiale behov
-Kreativitet og koordinasjon er i sterk utvikling
-Dårlig harmoni mellom psykisk og fysisk utvikling
-Pubertetsalder gir ofte usikker opptreden, sjenanse ,en tøff fasade og aggressiv fremtoning
Stikkord for utviklingsplan
Etablere kontakt med A-lag
Forslag til øvelser finner du på treningsøkta.no
Turneringer/Cuper
Ved arrangement av egne cuper , følger Seljord IL NFFs turneringsbestemmelser/spill på små baner
I tillegg har Seljord IL utarbeidet egne regler for cuper som arrangeres i klubbens regi.
Reglene finner du her Turneringsregler for Sparebanken DIN Cup
I Seljord IL er alle lag med på minst ein cup hvert år.
8 og 10 års lag reiser på cup i Åmot fyrste helga etter skulestart i forbindelse med vinjedagen , ein laurdag.
Søndag samme helg, er det 12 års laga som reiser til sparebanken din cup i Høydalsmo.
Helga etter Sparebanken din cup i Høydalsmo er det Seljord IL sin tur til å arrangere Sparebanken din cup på Eventyrøy for 14 og 16 års laga.
14 og 16 års lag får hvert år tilbud om å reise til Norway Cup i juli/august.